更年期の不調で私はこんなに辛いのに、同世代のあの人はなぜ平気なの？
このように感じることはありませんか😢？
更年期症状が重い人には大きく分けて3つの特徴があります。
解説していきますね。

①急激に女性ホルモンが減少した
実は卵巣には生まれ持った個体差があります。
急激に女性ホルモンを作らなくなるタイプと、少量ずつ減っていくタイプとがあり、前者の場合、辛い症状が出やすくなります。

②ストレスがかかる環境である
更年期世代の40〜50代は、女性の人生の中であらゆる方面からのストレスがかかる時期です。仕事では責任のある立場になり、家に帰れば家事や育児、介護がある方もいらっしゃるでしょう。このようにまるで逃げ場のないような環境であればあるほど更年期症状は重くなりやすいです。

③真面目な性格である
責任感があり、我慢強い。物事に全力で向き合う。細やかで色々なことに気がつく。そういった方は②のような環境で頑張りすぎてしまい、さらにストレスを抱えやすくなります。

これら３つの因子のうち1つでも当てはまると、症状が出やすくなりますが、３つが重なるとますます症状が重くなります。

①は病院で調べてみないとわからないことですが、②と③は当てはまる方も多いのではないでしょうか？
ですが当てはまっていることが分かったところで、環境や性格を変えることなんて一朝一夕にできることではありませんよね。

このような時、鍼灸がおすすめです☺️

鍼灸は今ある身体の不調を改善することができます。また、精神を落ち着ける作用もあります。身体と精神の両方に働きかけることで、少し心に余裕が生まれます。
環境はなかなか変えることはできませんが、心にほんの少しの余裕が生まれるだけで、物事の向き合い方を変えることができます。
すると良いループが出来上がり、結果、重い更年期症状を改善させることができるのです。

他の人と比べて自分の更年期症状は重いかも？と感じている方は、ぜひ当院にご相談くださいね😊

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福島県郡山市柏山町83
女性のための鍼灸院　teate（テアテ）

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