こちらは60代女性🌿

お母様の介護をしていた時は2〜3時間ごとに起きなければなりませんでした。

介護生活が終わり、夜に起きる必要がなくなったのにも関わらず、どうしても癖で目が覚めてしまうとおっしゃっていました。

しかも寝付くまで30分〜40分かかるそうです。

ほとんど眠れていないですよね💦
これでは疲れも取れません💦

ですが、鍼灸を2回受けて、6時間眠れた日があったそうです！

「寝たー！！！」
という感じがしたとお話しくださいました✨

睡眠は体力的にもメンタル的にもとても大事。

夜中に何度も目が覚めてしまう方、眠りが浅い方は一度ご相談くださいね😊

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女性のための鍼灸院　teate（テアテ）

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