今感じている不調、更年期のせいかも？と思った方、今どのステップに当てはまるでしょうか？

【第1ステップ】
この時期は卵巣機能が低下し始めているため、月経周期が乱れやすくなってきます。
また、「最近疲れやすい」というちょっとした不調を感じ始めます。

【第２ステップ】
この時期は働きが鈍くなった卵巣へ脳が過剰反応し、その結果自律神経が乱れやすくなります。
肩こり、不眠、頭痛、関節痛、ホットフラッシュなど様々な症状（不定愁訴）が出てきます。

【第3ステップ】
この時期には女性ホルモンがストップして「閉経」を迎え、身体が女性ホルモンが出ない状態に慣れていく時期になります。
この時期は更年期の症状から解放される人と、不調が続く人の2通りに分かれます。

更年期は身体がゆっくりと変化する「変わり目」です。
ここをどう乗り越えるかが肝心。

テアテの鍼灸はどのステップにも対応することができます。
自分自身の持つ身体のバランスを整える力で、この「変わり目」を元気に自分らしく過ごすお手伝いをします😊

この不調、更年期のせいかも？と思った方、ぜひご相談くださいね☺️

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女性のための鍼灸院　teate（テアテ）

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