「リトリート」という言葉をご存知ですか？

リトリートを直訳すると「退却」や「避難所」といった言葉になります。

現在は、「普段いる場所から物理的に離れ、静かな場所でリラックスし、自分自身に意識を向ける」という意味で使われることが多くなりました。

リトリートは心と身体の状態をリセットするための有効な手段であると言われています。

現代の女性はタスクだらけです。
頭の中も常に何かを考えている状態。
特に「過ぎてしまったこと」や「これからのこと」を思い浮かべていませんか？

今足りないのは「この瞬間」に向き合うこと。

この瞬間自分は何を感じているのか。
身体は、心は、何を望んでいるのか。

このように今の自分自身に意識を向けると、自分らしさを取り戻すことができます。

ですが、日常の中でそれを行うのは難しいと思います。
普段過ごす場所では、やらなければならなことがどうしても目についてしまうから。

そのような時は、今いる環境や毎日のルーティーンからあえて一旦離れてみることが大切です。そして、週に1時間でも良いので、自分とゆっくり向き合う時間を作ってみて下さい。

テアテは静かなところ。
ゆっくりと過ごしていただきたいので、なるべくその場の気が乱れないようにそっと施術をしています。

「先ほどまでのイライラがおさまりました」
「頭がすっきりしました」
「モヤモヤが晴れて前向きになれました」

このような声をいただくことも増えています。

テアテはただ単に不調を和らげるだけでなく、みなさんが自分らしさを取り戻せるような場所でありたいと思っています。

みなさんのリトリートにテアテを使っていただけたら嬉しいです。

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福島県郡山市柏山町83
女性のための鍼灸院　teate（テアテ）

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